问：关于健康减肥的论文？
- 答：我们都很清楚，现在的生活水平提高了，但是人的健康问题多了，各种各样的美食，不但孩子爱吃，大人们也是越吃越过瘾，根本不在乎健康，快医院的老辩手人也越来越多了。我们不能光顾美食，吃美食的同时，对自己的健康要想好灶含。要做到健康减肥，每天保证充足的营养，鸡鱼肉蛋都要吃点，多吃蔬菜水果，多吃清淡的菜肴，要营养，要健康减肥，还要注意锻炼身体侍嫌，健康才能健康地减肥。
问：什么是肥胖？试从营养学和医学的角度解释，并谈谈肥胖的原因及危害
- 答：肥胖主要是因为体内脂肪堆积过多，或者脂肪分布出现异常体重增加，导致肥胖的因素有很多，比如遗传因素桐扒或者环境因素，或者是生活方式比较不健康导致慢局链昌性代谢性疾病。肥胖的诊断标准是根据BMI值也叫做体重指数。肥胖还会对身体造成很多的危害，比如肥胖会导致血脂的异常，或者增加心脑血管疾病的风险，比如高血压、糖尿病等都会导致出现血管的硬化，进而出现斑块从而出现冠心病唤羡、心脑血管疾病等，还可以增加心脏的负荷，肥胖的患者可能发生心绞痛或者猝死的几率要比普通人发病率更高
问：什么是肥胖？试从营养学和医学的角度解释，并谈谈肥胖的原因及危害
- 答：你长期摄入的能量长期大於消耗的所造成能量的累积,而累积在体内一定的程度,就是所谓的肥胖
其实肥胖用通俗的话说就是体内存放物资的仓库太大了
会有危害也就是这些过大的仓旦搭行库在体内影向了身体的正常运作模哗,阻碍了正常的身体机能的发挥及正常物资的运送管道,
肥胖是许多慢性病的形成原因,由於脂肪细胞太大,无形中使血管的通道遭受压迫而变窄以及过多能量摄入,使血管内杂质沈淀而管径变小,形成血管方面的慢性病,因此造成高血压,高血脂,长时间能量过枝雹剩,血糖无法藉由胰岛素控制而形成糖尿病,也由於肥胖引起的体重过重,骨骼承受力加大而形成骨骼方面的毛病,肥胖的同时也会使人的行动变慢,更加少动而形成恶性循环变的更胖,致使心脏的负荷加大,长期也容易引发心脏病,最後那就是美观的问题,可能会引发自悲的心理,也会引起人际的交往障碍
胖的问题可能还不只如此,可能还会引发很多内分泌的疾病,其实稍微胖还好,但过胖,真的是有百害的
